«Ты сможешь!» В хоккейном центре «Батыр» начал работу спортивный психолог

Современный спортсмен, нацеленный на достижение выдающихся результатов, должен получать поистине комплексную подготовку, которая наряду с традиционными подходами должна включать лучшие мировые практики, достижения и наработки. Психологическая подготовка, наряду с физической, тактической и технической, является базовой составляющей комплексной подготовки спортсменов.

Психологическая подготовка – это комплекс мероприятий по работе с психикой спортсмена. С учетом особенностей хоккея как игрового, командного и травматичного вида спорта, к психологическому состоянию спортсменов должно быть особое внимание.

Успешная деятельность хоккеиста немыслима без высокого уровня волевых качеств: смелости, решительности, настойчивости, инициативности, выдержки и самообладания. У спортсменов необходимо тренировать умение распределять и переключать внимание, регулировать эмоциональное состояние, быстро ориентироваться в игровых ситуациях. В хоккее в большей степени, чем в других видах спорта, проявляется коллективизм, когда действия каждого спортсмена подчинены общим задачам команды, когда для достижения победы очень важны чувство локтя, взаимопомощь, товарищеская поддержка.

Именно по этому, принято решение совместить тренировочный процесс, с работой спортивного психолога, что несомненно, скажется на качестве выполняемой спортсменами хоккеистами работы как в центре, так и в дальнейшем вне его.

Что же входит в работу спортивного психолога, или по другому коуча в ЦСПХ «Батыр»? 

  1. Индивидуальная коуч-сессия (КС) по запросу (конкретная тема, проблема, вопрос) от спортсмена, родителя юного спортсмена или тренера:  продолжительность КС 75 минут; стоимость 8000 тенге;
  2. Пакет коуч-сессий (4 коуч-сессии + 1 итоговая КС): продолжительность 6 недель, то есть одна коуч-сессия в неделю продолжительностью 75 минут; стоимость 35000 тенге;
  3. Командная/групповая работа по запросу тренера 

Участие спортивного психолога в программе «Летние сборы вместе с HOCKEYBATYR»

Цель и задача:

диагностика текущей психологической подготовленности молодых спортсменов;

— способствовать осознанному и ответственному движению спортсмена к поставленной цели.

Содержание работы:

проведение психомоторного теста;

— групповая работа по постановке стратегических/тактических целей (целеполагание);

— индивидуальная работа по целеполаганию;

— индивидуальная мини встреча с каждым спортсменом (проведение теста Люшера, который покажет текущую адаптацию спортсмена к физическим нагрузкам и другую информацию ).

Индивидуальная система психологической подготовки даст спортсмену:

— четкое осознание собственных сильных сторон и зон роста;

— чёткое понимание целей и задач на период;

— осознанный подход к тренировочному процессу (фокус);

— безоценочный подход к переменам;

— развитие природных способностей;

— укрепление лидерских качеств и уверенности в достижении поставленных целей;

— управление эмоциональным состоянием;

— стрессоустойчивость.

В ходе работы со спортсменом будут:

— проведены диагностики личностных особенностей, спортивно-значимых качеств, внутренних «ресурсов» спортсмена и др.;

— сформированы навыки повышение концентрации внимания, активизации, мобилизации (самопрограммирование) и быстрой релаксации;

— сформированы практические навыки ведения спортивного дневника (самостоятельная работа спортсмена).

Взаимодействие родителей юного хоккеиста со спортивным психологом, в случае необходимости, даст родителям:

— осознание модели взаимодействия «Родитель-ребенок»;

— чёткое видение сильных сторон и зон роста спортсмена-ребенка;

— конкретизацию целей и задач на период;

— «безоценочный подход» взаимодействия для эффективного раскрытия потенциала ребенка.


Назад